Un bicchiere di acqua calda al mattino: Grande effetto curativo

Quello che nella popolazione giapponese viene praticato da un secolo, lo sosteneva già il grande medico scienziato Philippus Aureolus Theophrastus Bombast di Hohenheim, detto Paracelso o Paracelsus, nel medioevo: L'acqua calda a scopo curativo ha tutto ciò che serve per guarire le persone, essendo la fonte di tutto ciò che esiste, 

Un bicchiere d'acqua calda ogni mattina fa bene ed è la prassi più semplice per tenersi in forma e addirittura perdere peso.

Molti cominciano la loro giornata con la solita tazza di caffè. "Il caffè non me lo toglie nessuno!" Va bene, ma se mezz'ora prima del caffè si prendesse un bicchiere d'acqua calda, sarebbe già un passo importante verso una vita più salutare.

Ma cosa succede bevendo un bicchiere di acqua calda ogni mattina?

Bere acqua a stomaco vuoto fa aumentare il metabolismo del 24%. Un buon metabolismo svolge un ruolo importante nella bruciatura delle calorie e nella regolazione del sistema digestivo. 

Chi vuole perdere peso beva più acqua possibile.

Inoltre questo piccolo trucco di bere acqua durante tutta la giornata porta ad un maggiore senso di sazietà. In seguito il consumo di calorie si riduce, dovendo riempire lo stomaco con meno cibo. E' anche l'occasione buona per ridurre in generale le porzioni a pranzo e particolarmente a cena.

Il tratto digestivo viene disintossicato e ciò facilita la digestione, evitando problemi di stitichezza.

Ma perché l'acqua deve essere calda? 

Acqua calda libera il corpo da agenti inquinanti e attraverso questa disintossicazione la digestione viene stimolata. 

Il bicchiere di acqua calda di mattina influenza notevolmente il metabolismo. Poiché è simile alla temperatura corporea non deve essere regolata a nuovo mentre vengono stimolati piccoli movimenti dei muscoli dello stomaco e dell'intestino. Questo porta ad una bruciatura di calorie evitando però la continua voglia di cibo.

Inoltre: l'acqua calda previene l'invecchiamento precoce della pelle. Il calore rimuove le tossine e le cellule della pelle danneggiate vengono riparate più velocemente che porta anche ad una riduzione delle piccole rughe.

Suggerimento:

A chi non piace l'acqua calda pura e senza gusto, per insaporirla può aggiungerci del limone. Anche l'acidità del limone stimola i processi digestivi.